Produkt
Lindt LES GRANDES 32% Haselnüsse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 593 kcal
Mit 593 kcal pro 100g hat Lindt LES GRANDES 32% Haselnüsse eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (6%)
41,0gKohlenh. (28%)
43,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 7610400097345
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 890 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
88.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
59.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
354.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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