Produkt
Haselnuss-Himbeer Edelbitter intensiv
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 604 kcal
Mit 604 kcal pro 100g hat Haselnuss-Himbeer Edelbitter intensiv eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (5%)
33,0gKohlenh. (23%)
47,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 7610400098557
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 604 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
400 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Phosphor
74.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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