Produkt
Oatcookie coco-cacao
Firma
Zweifel, Zweifel Berger
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Oatcookie coco-cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 41,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (8%)
41,4gKohlenh. (32%)
34,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,3 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 7610404666332
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 239 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.02g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.83g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⌚
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