Produkt
Boulgour
Firma
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Boulgour eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
66,0gKohlenh. (83%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7610413200046
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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