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Köttbullar avec purée de pommes de terre

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Le Patron

Brennwert

🔥 119 kcal

Mit 119 kcal pro 100g hat Köttbullar avec purée de pommes de terre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,0gProtein (17%)
11,0gKohlenh. (37%)
6,1gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 7610582674990

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren
🚴15 Min.Radfahren
🏃11 Min.Joggen
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