Produkt
Pagnolbrot Oliven
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Pagnolbrot Oliven eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (12%)
45,0gKohlenh. (71%)
4,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 7610848829416
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 881 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
40.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
186.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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