Produkt
Pesto Verde bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop, Coop Naturaplan, Coop Naturaplan - Bio
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Pesto Verde bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 1,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
1,7gKohlenh. (2%)
39,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 7610849117277
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 495 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
177.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
225.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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