Produkt
Rotlachsfilets (oncorhynchut Nerka) Geräuchert, Ge...
Firma
Coop
Brennwert
🔥 117 kcal
Mit 117 kcal pro 100g hat Rotlachsfilets (oncorhynchut Nerka) Geräuchert, Ge... eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (83%)
0,5gKohlenh. (2%)
2,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 7610849704668
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 117 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🥑
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