Produkt
Harissa
Firma
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Harissa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (17%)
19,0gKohlenh. (77%)
0,6gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,80 g
EAN / Barcode 7610948072705
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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