Produkt
Salade de quinoa
Firma
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat Salade de quinoa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (11%)
15,0gKohlenh. (42%)
7,2gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 7611469115636
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 261 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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