Produkt
Sonaris
Firma
Cenovis, Sonaris
Brennwert
🔥 225 kcal
Mit 225 kcal pro 100g hat Sonaris eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g35,0gProtein (62%)
20,0gKohlenh. (36%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7612813106010
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 158 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35g) — hält lange satt
💪
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