Produkt
Orginal Wagner Steinofen Pizzies
Firma
Original Wagner
Brennwert
🔥 228 kcal
Orginal Wagner Steinofen Pizzies von Original Wagner liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 684 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,2gProtein (20%)
25,5gKohlenh. (45%)
8,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7613030063544
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 684 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
144.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
230.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Cholesterin
21.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
213.4 mg
30% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Orginal Wagner Steinofen Pizzies enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 684 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Orginal Wagner Steinofen Pizzies liefert 11,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Orginal Wagner Steinofen Pizzies enthält 25,5g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 11,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Orginal Wagner Steinofen Pizzies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Orginal Wagner Steinofen Pizzies hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.