Produkt
Ketchup Tomato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thomy,Nestlé
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Ketchup Tomato eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Zusätzlich liefert es 29,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
29,2gKohlenh. (95%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 7613031495795
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 26 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
12.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
17 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
409.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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