Produkt
4 Croque Monsieur
Firma
Findus, Findus - Nomad Foods
Brennwert
🔥 294 kcal
Mit 294 kcal pro 100g hat 4 Croque Monsieur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (18%)
26,0gKohlenh. (36%)
15,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 7613031535477
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1235 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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