Produkt
Kinder Biscuit
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Kinder Biscuit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
75,0gKohlenh. (69%)
11,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7613032310844
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 783 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
270 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen
8 mg
53% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
248.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
177.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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