Produkt
panetón
Firma
Donofrio
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat panetón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (52%)
18,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 7613032657062
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 4491 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (18.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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