Produkt
NESTLE L'ATELIER Chocolat au Lait, Cranberries, Amandes et Noisettes
Firma
Nestlé, Les recettes de l'atelier
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat NESTLE L'ATELIER Chocolat au Lait, Cranberries, Amandes et Noisettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 53,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
53,2gKohlenh. (40%)
31,6gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,8 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 7613034389824
Standard-Portion 195 g
Kcal pro Portion 1045 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
242.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
310.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.6 g
71% des Tagesbedarfs
Cholesterin
26.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
203.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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