Produkt
Tendre Croque Chef - Pain aux céréales hutney aux oignons cantal jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé, Herta, Tendre Croque
Brennwert
🔥 251 kcal
Mit 251 kcal pro 100g hat Tendre Croque Chef - Pain aux céréales hutney aux oignons cantal jambon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (17%)
24,0gKohlenh. (39%)
12,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 7613034453174
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 552 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
95.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
180.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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