Produkt
P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 382 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille von Nestlé liefert 382 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 87,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 955 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
87,0gKohlenh. (91%)
0,9gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 7613034558138
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 955 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
60 mg
60% des Tagesbedarfs
Eisen
7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.5 mg
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille enthält 382 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 955 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille enthält 87,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
P'tit Souper Céréales du soir Vanille Camomille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.