Produkt
Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale von Nestlé liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 77,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1600 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
77,0gKohlenh. (78%)
4,5gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7613035035270
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1600 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale enthält 77,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Céréales biscuité vanille, 12 + mois P'tite Céréale hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.