Produkt
Kit Kat Dark
Firma
Nestlé, Kit Kat
Brennwert
🔥 542 kcal
Mit 542 kcal pro 100g hat Kit Kat Dark eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
46,0gKohlenh. (36%)
33,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 7613035220324
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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