Produkt
Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 222 kcal
Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l von Nestlé liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 540g, was 1199 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (6%)
28,2gKohlenh. (52%)
9,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,2 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 7613035320192
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 1199 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
36.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
36.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
23.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 540g sind das 1199 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l enthält 28,2g Kohlenhydrate (davon 21,2g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bûche feuilles craquantes chocolat vanille 1 l hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.