Produkt
Tendre croc' - maxi jambon fromage
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Herta, Tendre Croc
Brennwert
🔥 263 kcal
Mit 263 kcal pro 100g hat Tendre croc' - maxi jambon fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 25,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
25,5gKohlenh. (39%)
12,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7613035556225
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 789 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
55.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
244.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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