Produkt
Carré gourmand Tomates et mozzarella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garden Gourmet
Brennwert
🔥 192 kcal
Mit 192 kcal pro 100g hat Carré gourmand Tomates et mozzarella eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Zusätzlich liefert es 17,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (21%)
17,9gKohlenh. (38%)
8,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 7613035694958
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 307 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
796.1 mg
80% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
136.7 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
1606.6 mg
46% des Tagesbedarfs
Zink
3.2 mg
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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