Produkt
Croque Monsieur
Firma
Herta
Brennwert
🔥 263 kcal
Mit 263 kcal pro 100g hat Croque Monsieur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (19%)
25,0gKohlenh. (39%)
12,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7613035763593
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 789 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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