Produkt
Les Recettes de l'Atelier Ganache Chocolat et Citron Vert
Firma
Nestlé, Les Recettes de l'Atelier
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Les Recettes de l'Atelier Ganache Chocolat et Citron Vert eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
49,0gKohlenh. (41%)
29,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 7613035860629
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 744 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
2.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
8.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Phosphor
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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