Produkt
Kartoffelgratin
Firma
Holstensegen, Maggi
Brennwert
🔥 106 kcal
Mit 106 kcal pro 100g hat Kartoffelgratin eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 10,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (12%)
10,4gKohlenh. (40%)
5,6gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 7613036028547
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 477 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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