Produkt
Yorkie Protein Chocolate Bar
Firma
Brennwert
🔥 513 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Yorkie Protein Chocolate Bar liefert 513 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,7g Protein pro 100g bietet Yorkie Protein Chocolate Bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,7gProtein (19%)
41,1gKohlenh. (32%)
27,2gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 7613036045940
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.3 g
74% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
💪
Viel Protein (24.7g) — hält lange satt
🧈
Fett (27.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Yorkie Protein Chocolate Bar enthält 513 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Yorkie Protein Chocolate Bar liefert 24,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Yorkie Protein Chocolate Bar enthält 41,1g Kohlenhydrate (davon 37,7g Zucker) und 24,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Yorkie Protein Chocolate Bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Yorkie Protein Chocolate Bar hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.