Produkt
Nestle Nesquik
Firma
nestle,Nesquik
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Nestle Nesquik eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 62,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
62,6gKohlenh. (47%)
28,6gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,7 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7613036078627
Standard-Portion 26 g
Kcal pro Portion 138 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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