Produkt
Le bon végétal - Galette gourmande Quinoa et brocolis
Firma
Herta
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat Le bon végétal - Galette gourmande Quinoa et brocolis eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (22%)
16,0gKohlenh. (42%)
6,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7613036126991
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 261 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⌚
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