Produkt

Pizza Fraîch'up spicy chicken

Name: fraich'up Pizza Fraîch'up spicy chicken
Brand: fraich'up
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

fraich'up

Brennwert

🔥 227 kcal

Pizza Fraîch'up spicy chicken von fraich'up liefert 227 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (17%)

29,3gKohlenh. (52%)

7,5gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 7613036218184

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Fraîch'up spicy chicken? +

Pizza Fraîch'up spicy chicken enthält 227 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza Fraîch'up spicy chicken? +

Pizza Fraîch'up spicy chicken liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza Fraîch'up spicy chicken? +

Pizza Fraîch'up spicy chicken enthält 29,3g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Fraîch'up spicy chicken kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza Fraîch'up spicy chicken? +

Pizza Fraîch'up spicy chicken hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.