Produkt
Croque-monsieur jambon sans nitrite fromage
Firma
Herta
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Croque-monsieur jambon sans nitrite fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (20%)
28,0gKohlenh. (44%)
10,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7613036724722
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
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