Produkt

Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen

Name: Original Wagner Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen
Brand: Original Wagner
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Original Wagner

Brennwert

🔥 276 kcal

Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen von Original Wagner liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (10%)

44,3gKohlenh. (67%)

6,7gFett (23%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe 2,4 g

Salz 1,80 g

EAN / Barcode 7613036865517

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.4 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren

🚴35 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen? +

Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen? +

Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen? +

Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen enthält 44,3g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen? +

Ernst Wagners Frischer Teig Flammkuchen hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.