Produkt
Nero raw taste tavoletta di cioccolato fondente
Firma
Nestlé, Perugina
Brennwert
🔥 579 kcal
Mit 579 kcal pro 100g hat Nero raw taste tavoletta di cioccolato fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
33,0gKohlenh. (23%)
43,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613036877237
Standard-Portion 95 g
Kcal pro Portion 550 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
16.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
5.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
435.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
43 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Phosphor
76.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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