Produkt
Nestle KitKat Dark 4F 70Percent 41.5g
Firma
KitKat
Brennwert
🔥 538 kcal
Mit 538 kcal pro 100g hat Nestle KitKat Dark 4F 70Percent 41.5g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 46,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
46,9gKohlenh. (36%)
33,4gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 7613037007688
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.4 g
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (33.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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