Produkt

Nero raw taste tavoletta di cioccolato fondente

Firma

Nestlé, Perugina

Brennwert

🔥 596 kcal

Mit 596 kcal pro 100g hat Nero raw taste tavoletta di cioccolato fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 46,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,2gProtein (6%)
31,0gKohlenh. (21%)
46,0gFett (72%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613037029055
Standard-Portion 95 g
Kcal pro Portion 566 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Calcium 0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium 0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium 1.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 26 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E 1.6 mg
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾 Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶133 Min.Spazieren
🚴75 Min.Radfahren
🏃55 Min.Joggen
?

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