Produkt

Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso

Firma

Nestlé

Brennwert

🔥 588 kcal

🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm
Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso von Nestlé liefert 588 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 50,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 13,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 735 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,9gProtein (7%)
21,5gKohlenh. (15%)
50,4gFett (78%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 13,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613037769777
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 735 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 13.2 g
44% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 30.3 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾 Viel Ballaststoffe (13.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (50.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren
🚴74 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso enthält 588 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 735 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso enthält 21,5g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nestlé Sin azúcares añadidos 85% negro intenso hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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