Produkt
Sojová omáčka Original
Firma
Maggi,Nestlé
Brennwert
🔥 76 kcal
Mit 76 kcal pro 100g hat Sojová omáčka Original eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (13%)
16,0gKohlenh. (81%)
0,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 9,74 g
EAN / Barcode 7613037804515
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 144 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte