Produkt
L'Atelier chocolate negro, arándanos azules, almendras y avellanas
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat L'Atelier chocolate negro, arándanos azules, almendras y avellanas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 45,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (7%)
45,1gKohlenh. (34%)
34,5gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,2 g
Ballaststoffe 8,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7613038006796
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 923 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.7 g
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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