Produkt
laminas chocolate negro
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 578 kcal
Mit 578 kcal pro 100g hat laminas chocolate negro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 34,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (7%)
34,5gKohlenh. (25%)
42,5gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,3 g
Ballaststoffe 10,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613039669884
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.3 g
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24.6 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.29999924g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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