Produkt
Bella Napoli
Firma
Kraft
Brennwert
🔥 227 kcal
Bella Napoli von Kraft liefert 227 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 425g, was 965 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,2gProtein (20%)
28,1gKohlenh. (50%)
7,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7613039830536
Standard-Portion 425 g
Kcal pro Portion 965 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
139.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
36.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
198 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
7732.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
179.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bella Napoli enthält 227 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 425g sind das 965 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bella Napoli liefert 11,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bella Napoli enthält 28,1g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 11,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bella Napoli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bella Napoli hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.