Produkt
Nasi goreng
Firma
M-Budget, Migros
Brennwert
🔥 98 kcal
Mit 98 kcal pro 100g hat Nasi goreng eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (25%)
14,0gKohlenh. (59%)
1,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7613269150862
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 980 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
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