Produkt
Hausmacher-Nudeln
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M Classic, M-Classic - Migros Industrie, Migros M-Classic
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Hausmacher-Nudeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
68,0gKohlenh. (77%)
3,0gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 7613269182979
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1805 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
31.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
147.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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