Produkt
Chocolat au lait
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M-Budget, Migros
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Chocolat au lait eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
61,9gKohlenh. (46%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 61,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7613269195306
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 537 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (61g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
162 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
238.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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