Produkt
Dunkle Schokolade
Firma
M-Budget, Migros
Brennwert
🔥 521 kcal
Mit 521 kcal pro 100g hat Dunkle Schokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (44%)
29,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7613269195504
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 521 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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