Produkt
Onigiri Chicken teriyaki
Firma
Migros
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Onigiri Chicken teriyaki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (12%)
25,0gKohlenh. (63%)
4,4gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7613269542643
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 176 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte