Produkt
MOUSSE AU CHOCOLAT
Firma
MIGROS SÉLECTION
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat MOUSSE AU CHOCOLAT eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
20,0gKohlenh. (26%)
23,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7613269549307
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
60.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
55.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
262.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
50 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
107 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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