Produkt
Sandwich club jambon fromag
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Migros
Brennwert
🔥 305 kcal
Mit 305 kcal pro 100g hat Sandwich club jambon fromag eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (17%)
23,0gKohlenh. (31%)
17,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 7613269896746
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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