Produkt
Orange smarties mini eggs
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Orange smarties mini eggs eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 74,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
74,4gKohlenh. (62%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 74,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 7613287012517
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
179.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
42 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
377.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.3 g
51% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
179.8 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (74.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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