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Makaroni sa četiri vrste sira
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Brennwert
🔥 377 kcal
Mit 377 kcal pro 100g hat Makaroni sa četiri vrste sira eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,5g.
Makronährstoffe
pro 100g16,9gProtein (18%)
40,8gKohlenh. (44%)
15,5gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 15,04 g
EAN / Barcode 7613287119155
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 113 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
💪
Viel Protein (16.9g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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